【每天吃素菜好吗】每天吃素菜不好 ， 因为素菜提供不了人体需要的某些氨基酸，需要通过肉类提供 。饮食要注重均衡 ， 荤素搭配，每天吃素菜容易导致营养不良，精神萎靡，抵抗力下降 。肉类可以选择鱼类，鸡肉等健康肉类 。

以上就是每天吃素菜好吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 油醋汁可以怎么吃
• 每天做多少个俯卧撑仰卧起坐
• 西葫芦怎么做的好吃 素炒西葫芦的方法
• 什么时候吃核桃仁最好
• 经期不宜吃什么
• 热串串做法和配方 热串串怎么做好吃
• 蒸好的螃蟹怎么储存
• 姜牛肉怎么炒好吃吗
• 晒干的鱼子怎么做好吃
• 哈士奇吃什么好 可以喂哈士奇吃什么