甘麦枣藕汤的做法：
【藕和什么搭配营养最好】原料：甘草，莲藕，小麦 ， 红枣，盐 。
步骤：
1、将小麦洗净，用水泡一小时；
2、将甘草 ， 小麦，红枣放入锅中，向锅中倒入适量水，煮熟；
3、向锅中放入莲藕，转小火煮熟，倒入适量盐即可 。
甘麦枣藕汤有益气养血 ， 宁气安神的作用 。

以上就是藕和什么搭配营养最好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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