1、用利刀将石榴两端切去 ， 再对剖开成两半 。
2、用手将石榴籽逐颗取出放入碗内备用 。
3、将石榴籽放入搅拌机内，倒入凉开水 ， 水量没过籽即可 ， 用搅拌机搅至颗粒粉碎即可 。
【石榴汁怎么做 石榴汁的作用】4、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。

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