1、棕榈花300克，蒜瓣3个，香油适量，盐3克 ， 生抽10毫升，辣椒油10毫升，红糖3克，醋10毫升，鸡精2克 。
2、备齐食材 。最好选用未开放的花苞食用 。
3、棕榈花用手掰成小朵洗净控水 。
4、锅中放入水烧开，加入棕榈花煮15分钟 。
5、棕榈花捞出放入盘中 ， 加入冷水浸泡 ， 放入冰箱上层冷藏 ， 浸泡至少2天，这样做可以减轻苦味 。
6、浸泡好后准备做菜时，锅中再次烧水至开，加入棕榈花再煮15分钟，然后捞出控水，准备蒜瓣 。
7、蒜瓣切碎放入碗中，加入盐、生抽、糖、醋、香油、鸡精、辣椒油调成汁 。
【棕榈树花苞怎么吃 棕榈树花苞怎样吃】8、将调好的汁加入拌匀撒上葱花即可 。

以上就是棕榈树花苞怎么吃 棕榈树花苞怎样吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 养狗好累好烦怎么办
• 北京电费怎么交
• 方舟生存进化怎么驯服恐龙 方舟生存进化驯服恐龙的6个步骤
• 喊话喇叭怎么用
• 钓青虾怎么钓
• 科目二倒库打早打晚怎么调
• 抖音上那些声音怎么弄的 具体操作
• 王者荣耀成就对外展示怎么取消
• 原神日语配音怎么改
• 保持器怎么取下来