吃斋不同于吃素，吃素是不吃荤腥，吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃，即：葱 ， 洋葱，蒜，大蒜 ， 韭 ， 而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了 。
【吃斋什么时间最好】吃斋就是在过了午时之后，一直到第二天的早上天亮之前不吃东西 。早上一顿，中午一顿，就是吃斋 。饮食时间大概是早六点到中午十二点 。
另外持午是一天只能在中午吃一餐，也叫做过午不食，或者称为持午、不非时食 。也就是在中午11时至下午1时之间可以进食 。
以上就是吃斋什么时间最好的内容啦，希望本文可以帮到你！
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