可按如下方法处理情绪问题：
1、不断梳理自己 ， 将所有的情绪和表达得顺畅；
2、阅历浅?。?应多多看书，交良师益友难得，丰富自己的知识面；
3、做真实的自己 ， 比如“我应该做” ， “我想做”，“堵住”的时候，可以侃侃而谈；
【一次次的相信换来的欺骗】4、不批判，坦然接受自己的一切，即使不会变回原来，但会慢慢变成更成熟的自己；
5、最大的基础就是自信 ， 自信来源于无知、或者厚重的沉淀，对某方面的专精 。

以上就是一次次的相信换来的欺骗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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