【高蛋白的食物都含嘌呤高吗】高蛋白的食物并不是都含嘌呤高的，嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸 。高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊）浓汤、火锅汤 。减少高嘌呤食物摄入从而减少尿酸生成 ， 同时采取增加尿酸排泄的措施可以缓解高尿酸血症 ， 降低痛风发作风险 。

以上就是高蛋白的食物都含嘌呤高吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 回奶的食物 回奶的食物有哪些
• 月经期间吃什么好 哪些食物对月经期间的女人比较好
• 什么食物补钙效果最好
• 骨脂蛋白的功效
• 小乌龟冬天都吃什么 小乌龟冬天吃什么食物
• 如何降低沟通成本
• 吃什么明目 明目食物推荐
• 变白的最快方法 变白的最快方法是什么
• 鲨鱼吃不吃海豚
• 南方立春吃什么食物 吃什么传统美食