一伏为10天，二伏为10天或20天 ， 三伏为10天 。三伏天，一伏是十天 ， 这是按照天干的十数去计算的 。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日 ， 为第一伏的开始 。
【一伏多少天】三伏天 ， 是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪 。2020年的入伏时间是7月16日，“三伏”长达40天，其中“中伏”是20天 。

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