第一，疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋 。
第二，低血钙症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋 ， 因而极易产生异常的收缩 ， 引起小腿抽筋 。一般孕妇或者是老年人容易出现这样的现象 。
【晚上睡觉抽搐的原因是什么】第三 ， 寒冷：在晚上睡觉的时候，如果脚和脚部受凉的话，可能会导致腿部肌肉痉挛，这样也会出现抽搐的现象 。
以上就是晚上睡觉抽搐的原因是什么的内容啦，希望本文可以帮到你！
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