1、食材:莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量 。
2、冬瓜去皮去瓤,洗净,切块 。
3、绿豆和莲子洗净 , 放入锅中,倒入适量的水 。
4、煮压40分钟 。
5、把煮好的汤倒入锅中 。
6、放入冬瓜 , 冰糖和桂圆 。
7、大火煮沸后转小火煮10分钟 。
【莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤】8、加入枸杞 , 盖好锅盖焖5分钟即可 。
以上就是莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤的内容啦,希望本文可以帮到你!
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