1、腿部抽筋 ， 也就是脚部的肌肉痉挛 ， 是一种肌肉的自发性，强直性的收缩 。肌肉痉挛主要病因是腿部受凉，缺钙或者是局部神经血管受压引起的 。
【脚抽筋吃什么好】2、日常生活和工作中长时间的过度劳累，肌肉过度疲劳，或者姿势不当，引起肌肉协调不良，都可以造成肌肉的痉挛 。常见肌肉部位包括小腿，以及足部，以及其他部位也可引起在抽筋 。
3、急性发作时可以局部进行热敷、按摩、理疗等方法，平时可以注意多补充钙质 ， 以及增加营养，多晒太阳，补充维生素D等，促进钙质的吸收，有利于缓解腿部抽筋的症状 。
以上就是脚抽筋吃什么好的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 脚扭了脚肿了怎么快速消肿
- 男人吃燕窝有什么好处啊
- 蒙古寒蝉可以吃吗
- 鲨鱼敢吃蓝鲸吗
- 吃什么补血?
- 为什么吃牛肉的人比较壮
- 吃红枣有什么好处 你都知道吗
- 黄花菜炒牛肉怎么做好吃
- 萝卜发黑是什么原因可以吃吗 为什么萝卜发黑
- 玛卡能不能跟红烧牛肉一起炖了吃