易瘦体质的内脏脂肪指数是4.0以下 。
内脏脂肪是人体脂肪中的一种 。它与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同 ， 它围绕着人的脏器 ， 主要存在于腹腔内 。内脏脂肪对于我们的健康意义重大 。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用 。
内脏脂肪指数说明：
4、0以下：易瘦体质；
5、0和6.0：不容易胖体质；
7、0到10.0：正常普通人体质；
10、0以上：易胖体质 ， 喝水也会胖；
【易瘦体质的内脏脂肪指数是多少】15.0以上：极度危险体质 ， 得脂肪肝、糖尿病、血脂高、心脏病的几率非常大！

以上就是易瘦体质的内脏脂肪指数是多少的内容啦，希望本文可以帮到你！

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