牛柳200g、杭椒200g、盐少许、生粉少许、生抽少许、大蒜2瓣、姜2片、料酒少许 。
牛排拍散，剪成牛柳，加入淀粉拌匀 。
姜、蒜切末，杭椒洗干净，切成小条 。
热锅凉油，牛柳放入翻炒至变色即捞出 。
重新置锅，加入油 ， 加入姜蒜，加入杭椒翻炒，加入牛柳，继续翻炒，加入生抽、料酒 。
搅拌均匀，起锅 。
【杭椒炒牛柳怎么做】牛肉的营养：第一，牛肉中肌氨酸含量比其他食品都高，肌氨酸对增长肌肉、增强力量特别有效 ， 对健身的人非常有益 。第二，牛肉中含有丰富的维生素B6 ， 可以帮助提高免疫力，促进蛋白质新陈代谢和合成 ， 从而有助于紧张训练后身体的恢复 。第三，牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这种成分可以有效对抗举重等运动中造成的肌肉损伤 。

以上就是杭椒炒牛柳怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 菀菀黄柳丝濛濛杂花垂什么意思 菀菀黄柳丝濛濛杂花垂的意思
• 黄花菜炒牛肉怎么做好吃
• 蟹柳是海鲜吗
• 炸鸡柳热量
• 炒牛肉丝方法
• 炒牛腱怎么做好吃
• 鲜牛肉怎么炒才好吃 炒牛肉的做法
• 辣椒炒牛肉丝的制作方法 辣椒炒牛肉丝做法介绍
• 柳谚语
• 描写树的经典句子