【鲈鱼煲苎麻根 鲈鱼煲苎麻根的做法】1、主料：鲈鱼250克 ， 苎麻根30克 。
2、做法：将鲈鱼去鳞及内脏，洗净 。切成鱼片，与洗净的苎麻根一起放入陶瓷罐内加水1000克，煲至鲈鱼熟透 。吃鱼饮汤，日1次，5~7次有效 。
3、功能：补脾胃，益肝肾 ， 安胎元 。适用于气血虚弱或肾虚而致的胎动不安，胎漏等 。

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