1、食材：红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
【红枣莲子八宝粥的做法】2、将除红枣和莲子以外的所有食材混合，然后倒入碗中，用清水浸泡3-4个小时 。
3、锅中加水烧开 。
4、放入混合的八宝食材 。
5、用中小火熬煮80分钟 。
6、最后加入莲子、红枣即可 。
以上就是红枣莲子八宝粥的做法的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 莲子山药炖猪肉怎么做 莲子山药炖猪肉的做法
- 银耳红枣汤的功效与作用
- 女性长期吃红枣的好处
- 哪里有卖红枣粉
- 生吃花生米和红枣有什么好处吗
- 新鲜的莲子怎么保存时间最长
- 请问大家红枣一天吃几颗好
- 煮八宝粥可以放小苏打吗?
- 吃什么补血?
- 吃红枣有什么好处 你都知道吗