【米饭和馒头哪个含糖量高】一般来说馒头中的糖分要比米饭多一点 ， 因为馒头的主要成分就是淀粉，而米饭中氨基酸含量更多一些 ， 不过这两种都属于主食，所以对于减肥的人群，最好少吃 ， 减少脂肪和热量的摄入 。
这两者相比，还是面粉中的含糖量比较高，因为面粉中的主要成分就是淀粉，而大米中还有着氨基酸，所以是不一样的，都属于是主食类的，如果想要减肥，可以适当的减少面粉类食物或者大米的摄入 。
以上就是米饭和馒头哪个含糖量高的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 芜湖和合肥哪个大
- 珍珠貂和水貂的区别
- 启辰星是什么发动机和变速箱
- jumpman和aj一样吗
- 斗地主可以出234567吗
- 逢侠者古诗和意思 逢侠者古诗和意思是什么
- 黄桃和牛奶吃多少合适
- 罗马生菜和结球生菜有什么不同
- 梦见和自己的妈妈吵架是什么预兆
- 和平精英玛莎拉蒂能送人么 大家可以了解一下