黑木耳的吃法

1、黑木耳炒山药:将山药去皮,洗净,切成薄片状 。
【黑木耳的吃法】2、将黑木耳泡发,注意黑木耳不要泡太久,像泡几天就不可取了 , 这样容易产生毒素,吃了之后 , 容易中毒 , 一般上午泡发了,晚上就可以用来炒了 。
3、炒法:先热油,然后倒入山药翻炒 , 再倒入黑木耳,姜、蒜,最后加调味品即可 。

以上就是黑木耳的吃法的内容啦,希望本文可以帮到你!