红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的，100克(2两重)的窝窝头热量约200—250焦耳 ， 窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高 ， 对身体很有好处 。
窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品 。
窝窝头是用玉米面或杂合面作成的，大个儿的重半斤左右，小的也有二、三两，窝窝头的外型是上小下大中间空，呈圆锥状 。
【红薯叶窝窝头的热量多少】玉米粉和黄豆粉二者混合制成的窝窝头，蒸制出来以后，每一口都散发着粗粮的香气，很好吃，由于窝窝头不是发酵面团，而是实面团 ， 所以一般吃两三个就饱了 。

以上就是红薯叶窝窝头的热量多少的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 炒茶怎么存放
• 艾叶的功效与作用
• 海棠花图片 海棠花叶子生虫怎么办 有什么防治方法
• 红薯红豆包儿的家常做法
• 叶罗丽第八季谁黑化了 精灵梦叶罗丽第八季介绍
• 南京产什么茶叶
• 红薯粉煮鸡肉怎么做好吃
• 红薯饸烙面怎么炒好吃
• 叶绿体的起源是什么
• 赛珍珠是什么茶叶