1、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜 。
2、可以稍微休息一下 ， 可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状 。
3、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳 。
【看手机时间久了眼睛花了怎么办 看看医生怎么说】4、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用 。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果 。

以上就是看手机时间久了眼睛花了怎么办 看看医生怎么说的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 好看的红楼同人小说有哪些
• 怎么编写手机脚本
• 蓝牙耳机怎么看充电仓电量
• 东北林业大学考研难吗 来看看具体的
• 华为手机壳怎么拆
• 手机qq怎么发送图片文件
• 超级月亮登场的具体时间
• 果园摘水果的心情说说
• tcl电视机可以用手机遥控吗
• 怎么设置华为手机USB端口