吃乌龟有什么滋补作用

【吃乌龟有什么滋补作用】龟肉性味甘、酸、平 , 含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分,有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效;龟板(龟的腹甲)是一种名贵的中药,功可滋阴潜阳,对高血压患者具有益处;海龟板制成的海龟胶 , 可使肝癌患者减轻症状;龟肉虽不及鳖肉鲜美,但滋阴之力强于鳖肉,且对能缓解风湿患者的病症 , 在改善四肢拘挛或日久瘫软不收等症状上有一定效果 。

以上就是吃乌龟有什么滋补作用的内容啦,希望本文可以帮到你!