1、一百克牛奶含有的营养成分 ， 能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3、2克、糖类3、4克、胆固醇15毫克 。
2、一百克牛奶含有的营养成分，维生素有维生素A24微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克 。
3、一百克牛奶含有的营养成分，微量元素有钙104毫克、磷73毫克、钾109毫克、钠37、2毫克、镁11毫克、铁0.3毫克、锌0.42毫克、硒1、94微克、铜0.02毫克、锰0.03毫克 。
【一百克牛奶含有哪些营养成分】4、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。

以上就是一百克牛奶含有哪些营养成分的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 修护液跟爽肤水是同一种东西吗
• 天庆打一成语
• 十年一品温如言句子 十年一品温如言经典句子有哪些
• 怎么画眼线显眼睛大
• 那一种木薯直接煮熟食用的
• 什么是爱用一句话概括好评谢谢
• 高中三位一体是什么
• 音乐软件中的包络是什么意思
• 哺乳期上诉离婚去哪里办理
• 表达对女儿的爱一句话