【二十四式简化太极拳分为几组动作】六组 。
拳:五指卷屈,自然握拢,拇指压于食指中指第二指节 。
掌:五指微屈分开,掌心微含 , 虎口成弧形 。
勾:五指第一指节自然拢捏,屈腕 。
按:两手同时由后向前推按,推出后,两手高不过肩 , 低不过胸,指尖朝上,臂稍屈,肘部按时与弓腿,松腰协调一致 。
冲拳:拳从腰间旋转向前打出;打出后拳眼向上成立拳,高不过肩,低不过裆,臂微屈肘部不可僵直着力点在拳面 。
贯拳:拳从测下方向斜上方弧形横打,臂稍屈,拳眼斜向下着力点在拳面 。
以上就是二十四式简化太极拳分为几组动作的内容啦,希望本文可以帮到你!
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