1、爬山会损伤膝关节 ， 也会诱发其他潜在疾?。?要因人而异，不要盲目而爬 。
【常爬山的害处】2、患有心脏病、肺气肿、哮喘、癫痫、眩晕症、高血压等疾病的人，最好不要爬山，因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗塞 。
3、另外，年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，有心肌病或风湿性心脏病的青年人也不适宜爬山 。若确实想要爬山，一定要与人同行，选择一些坡度较缓的山慢慢爬 ， 中途要多注意休息，并带上急救药品，以防意外 。

以上就是常爬山的害处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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