1、首先打开手机，选择点击“宝宝知道” 。
2、接着选择点击“更多” 。
3、选择点击“备孕营养” 。
4、查看备孕营养的知识 。
5、查看文章后，选择点击“转发标志” 。
6、继续选择点击“发送” 。
7、把文章转发需要的朋友 。
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