1、油炸山药豆糖雪球做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟糖雪球.再把山药豆煮好或山楂洗干净 。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可 。
【山药豆的吃法和功效】2、功效：山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽 ， 名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用. 其作用与山药大致相同 。补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉 ， 宁嗽定喘，轻身延年. 山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生 ， 长圆不一 。皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细 。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经 ， 可养肺益阴，补肾固精 。

以上就是山药豆的吃法和功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

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