木瓜怎么做健脾胃

1、材 料:木瓜、羊肉各1000克,草果3克 , 豌豆300克,米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量 。
【木瓜怎么做健脾胃】2、首先将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用 。将羊肉洗净切块,放入铝锅内,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量 , 先置武火上烧沸,后改用文火炖之 , 至豌豆烂、肉熟 , 放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成,木瓜羊肉汤对于我们人体的脾胃健康是非常的有好处的 。

以上就是木瓜怎么做健脾胃的内容啦,希望本文可以帮到你!