1、营养最好的吃法是每天早上空腹食用，早上从冰箱取出一个，放在碗里用温水浸泡一下升温，然后直接慢慢嚼碎吃掉 。
【即食海刺参怎么吃】2、把一个海刺参跟鸡蛋清放在一起清蒸，蒸成鸡蛋膏，稍微加一点佐料，空腹吃下 。
3、炖成佛跳墙 ， 跟鱼翅、贝柱等一起熬制 。
以上就是即食海刺参怎么吃的内容啦，希望本文可以帮到你！
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