原料：胡萝卜、芹菜 。
营养分析：
【萝卜和芹菜能一起吃吗】1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中百分之50变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维 ， 吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3、健脾除疳： 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4、增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能 。

以上就是萝卜和芹菜能一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 腌白萝卜怎么俺
• 紫苏叶和苏子叶的区别
• 野鸽子和斑鸠的区别
• 小南瓜和香菇怎么做 小南瓜和香菇的做法
• 一加7pro和一加7tpro的区别
• 小提琴学习方法和建议 小提琴学习方法总结
• 说明方法的种类和作用
• 家用空调怎么清洗 家用空调清洗方法
• 性状和相对性状的概念.
• 河南和郑州是一个地方吗