【粽子的升糖指数是多少】粽子的升糖指数是87左右，属于高升糖指数食材，粽子的主要原料是糯米，升糖的因素很多很多，其中最重要的一个是看淀粉（糖水化合物）含有量高不高 。刚出锅的热糯米饭或糯米粥、粽子是很容易消化 ， 如果糯米放冷了，黏度会上升，人们很难把它嚼烂，胃的蠕动也难以将它碾碎 。在小肠中，由于黏度作用，可能会减少消化酶与糯米的接触，减慢其在消化道前移的速度，因而给人以滞胀的感觉 。
以上就是粽子的升糖指数是多少的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 核仁与什么的形成有关
- 千里马形容什么样的人
- 猫咪应激反应多久能好
- 番茄和茄子是同一科的吗
- snail是什么牌子 snail怎么读的
- Mac如何隐藏上方菜单栏
- 纤维灶和结节的区别
- 语录霸气励志的句子
- xp系统进入安全模式的方法
- 汽车抛光最好的方法 汽车怎么抛光