1、摘取或者买嫩的红薯叶子和茎，茎上的皮要撕去 ， 如果时间紧，嫩茎的皮也可以不撕 ， 只是口感稍差了点 。
2、红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎 。
3、锅烧热放油，油烧热放入蒜末炒香 。
4、蒜末炒香，加入红薯叶翻炒 。
【红薯叶子怎么吃 红薯叶地瓜叶怎样吃】5、翻炒至红薯茎变软，加入食盐 。
6、加入十三香调味，这个调味料不喜欢 ， 也可以不加 。
7、加入鸡粉增添鲜味 。
8、装盘上桌，一股红薯叶的清香，口感脆嫩 。

以上就是红薯叶子怎么吃 红薯叶地瓜叶怎样吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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