过多食用橙子的危害：
1、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒 ， 出现手、足等皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，医学上称为胡萝卜素血症 。
【吃很多橙子会不会有什么危害】2、橙子吃得太多会损害脾胃的阳气，从而引起胃部不适，会引起胃疼、腹疼、胃胀等情况 。
少量食用橙子的好处：
1、橙子富含各种维生素 ， 可以增强免疫力，预防感冒 。
2、橙子又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种 。饱食饮宴后 ， 饮一杯酸橙汁 ， 可解油腻 ， 消积食，并有止渴醒酒等妙用 。

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