1、食材:黄豆50克,莲子20克,山药20克 , 鲜百合20克 。
2、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚 。鲜百合剥开洗净 。山药去皮切块 。
3、黄豆、莲子、山药、百合放入全自动豆浆机的网罩内,加入适量清水,启动豆浆机自动打磨开关,并熬熟 。
【百合莲子山药豆奶】4、打开水果豆浆机独有的水龙头开关盛出豆奶 , 调入红糖搅匀即可 。
以上就是百合莲子山药豆奶的内容啦,希望本文可以帮到你!
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