2分钟 。秋葵煮的时间不需要太久，否则会破坏秋葵的营养物质 ， 食用价值下降，秋葵白灼前需要焯水，去除秋葵的苦涩味，可以减少秋葵中草酸和鞣质的含量 。让营养更全面吸收，口感更好 。
白灼秋葵是一道传统的家常食品，原料有秋葵、植物油、盐、味精，秋葵尽量煮软一点 ， 可以煮出来更多果胶 。
秋葵一般指咖啡黄葵，也称黄秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻等 ， 可炒食、做汤、腌渍、罐藏 。
【秋葵白灼要几分钟】秋葵喜温暖、怕严寒、耐热力强、耐旱、耐湿、不耐涝、要求光照时间长、光照充足 。

以上就是秋葵白灼要几分钟的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 小米电视如何访问局域网共享
• 干百合直接煮要煮多久
• 杭州银行贷款需要提供什么资料
• 河南有趣的方言
• 如何端正入党动机
• 办烟草证需要营业执照吗
• 划分时代的主要依据是计算机的
• 航空加急件怎么发
• 现在离开商丘需要核酸证明吗？9月最新出入规定
• 巧克力需要放冰箱保存吗