1、禾虫放入冷水水，用筷子捞3~4次 ， 直到水清弟止，（用筷子可以去除，禾虫夹带的脏东西） 。
2、禾虫洗干净 ， 沥干水，滴入20g花生油 。
3、五花肉切丁 。
4、蒜头，紫苏洗干净 ， 切好备用 。
5、大火烧旺锅，放油爆香蒜 。
6、爆香蒜头之后，倒入五花肉?。?爆香出少许油 。
7、五花肉爆好之后，顺时针倒入禾虫 ， 放入适量的盐，翻炒1分钟，倒入紫苏再炒半分钟 。
8、盖上锅盖 ， 转中小火焗7~8分钟 。
【禾虫怎么做好吃】9、时间到 ， 关火盛出，如果水分多，可以再放入微波炉叮1~2分钟，营养美味的禾虫炒好 。

以上就是禾虫怎么做好吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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