为什么总是放屁

第一方面:不要吃过多的肉类及高蛋白、难消化的食品,不要吃产气类食品 , 如豆类、地瓜、萝卜等 。这些东西吃的比较多很容易导致放屁 。
【为什么总是放屁】第二方面:胃肠道疾病也是可以导致经常放屁 。肠道中有过多的腐败菌,这种情况可以多吃蔬菜、水果 , 也可在午饭和晚饭后一小时喝加了益生菌的酸奶 , 每餐后喝一杯
第三方面:大家还可以尝试多运动,多快步走路 。这种方法也是能够帮助大家改善一点放屁的情况 。

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