山地自行车变档方法：
1、只能在骑行过程中才可以用车把上的调速把手进行调速 。
2、前、后牙盘进行适当的配合，看不同的路面来配合使用 。
【山地自行车变档怎么变】3、不要总是用一个盘上来骑车 。

以上就是山地自行车变档怎么变的内容啦，希望本文可以帮到你！

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