1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面 。
2、缓慢的倒入温水 。（水温控制在50度以下） 。
3、倒入水泡制3分钟 ， 就可以喝了 。
4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了 。
【黑枸杞泡水喝的正确方法 黑枸杞泡水喝的正确方法简单介绍】5、注意事项：水温一点要控制在50度以下 ， 不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒 。一天喝的黑枸杞不要超过45粒 ， 这就是我们一个正常人喝黑枸杞一天的用量 。

以上就是黑枸杞泡水喝的正确方法 黑枸杞泡水喝的正确方法简单介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

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