【碱性水果有哪些 碱性水果是什么】1、碱性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚 ， 无花果，甘蔗 ， 香蕉，荸荠 ， 梨子，枇杷 ， 橙子，柑子，芒果 ， 罗汉果，苹果，葡萄 ， 山楂，石榴，木瓜，龙眼（桂圆），槟榔 ， 桔子，荔枝，柠檬，桃子，樱桃等等 。
2、碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物 。

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