怎么样吃海参

1、海参的营养价值比较高,合理的方法吃海参能够更好的吸收海参的营养价值 。
【怎么样吃海参】2、海参可以和稀粥鸡蛋同煮,营养更加容易吸收 。同时 , 海参还可以做成凉拌食用,口感很好 。
3、此外海参也可以和小米一起做成小米海参粥食用 。当然鲁菜中的葱炒海参,也是一种比较好的海参吃法 。

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