1、正面运球要快 。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，加快拍球速度，以保证对方扑空；
【篮球突破上篮过程怎么护球】2、多用手臂护球 。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近 。但是不能推人，要注意胳膊不能主动接触对方；
3、可以晃动再转身 ， 速度是关键，注意晃动时的节奏，掌握自己的节奏，不要让别人掌握自己的节奏 ， 经常变化才是上策 。
以上就是篮球突破上篮过程怎么护球的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 6个队伍打篮球比赛如何安排赛制
- 篮球上三双什么意思
- 篮球的判罚手势
- 有什么好看的关于篮球的电影
- 正常篮球是什么皮的
- 什么叫胶篮球
- 急求篮球赛颁奖词
- 三星oled电视寿命短板已突破 与梨花女子大学通力合作
- 篮球比赛中二次是什么意思
- 篮球和排球哪个好