1、想要快点长胖要注意饮食 ， 平时要注意少食多餐，注意每顿饭不要吃的太多，身材比较消瘦大多肠胃功能较弱，如果吃得太饱造成吸收变差，反而会增加肠胃负担，容易造成消化不良 。
【怎样才能长胖 多吃饭会热量高的食物会长胖】2、平时要注意少食多餐改为4-5餐，在食物的选择方面，可以吃高热量、高蛋白以及好消化的食物，用循序渐进的方式提高营养 。
以上就是怎样才能长胖 多吃饭会热量高的食物会长胖的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 网速太慢怎样加快网速 让你手机网速快人一步
- 小学六年级的人怎样快速长高
- R00t怎样解除手机上的
- 怎样理解动物的学习行为
- 糯米酒怎么样才能长期保存
- 怎样火场逃生的十种方法 都是怎么做的
- 肉怎么样炒才能又软又香呢
- 油漆施工流程的介绍，它对施工温度有怎样的要求呢？
- 小学生怎样爱护花草树木
- 怎样降低网络延迟