1、用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许 。
2、鸡胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚 。
3、因为鸡肉不焯水，把鸡肉多清洗几遍 。
4、鸡肉洗净以后放一些盐，一些酱油 ， 腌制一会儿 。
【减肥水煮鸡胸肉怎么做 减肥水煮鸡胸肉做法介绍】5、锅内烧开水，水沸腾后，先关火，再将鸡肉倒进锅里，用筷子划散，盖锅盖焖4-5分钟 。焖好后打开锅盖夹一片试试火候 ， 筷子能轻松穿透就是熟了，盛出来即可 。

以上就是减肥水煮鸡胸肉怎么做 减肥水煮鸡胸肉做法介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 水煮串如何配料
• 水煮鸡胸肉热量
• 怎么能快速减肥
• 酸奶代替晚饭能减肥吗
• 腹部减肥最快的方法
• 流食营养餐食谱大全 减肥人群流食营养餐食谱大全
• 水煮花生咸了怎么补救
• 远动减肥好方法 六种最好的运动减肥方法
• 水煮鱼配方是
• 快走能减肥吗