1、孕期不建议吃太多酸菜，酸菜属于发酵食品 ， 成分相对复杂，尤其是含有亚硝酸盐较多 ， 有可能对胎儿有潜在的不良影响，所以孕期不建议吃酸菜 。
2、孕期饮食上要注意吃日常食物，不要吃特殊食物，注意营养的均衡 ， 多吃含蛋白质、钙、铁多的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等 。
【孕期能吃酸菜吗 孕期饮食注意事项】3、肉类含有的营养最丰富 ， 不仅含有蛋白质，还含有丰富的钙、铁等微量元素 。孕期也要多吃蔬菜，多吃绿叶菜 。

以上就是孕期能吃酸菜吗 孕期饮食注意事项的内容啦，希望本文可以帮到你！

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