如何辨别自己的腿型 _生活经验

有越来越多的人由于不良的生活习惯导致自己的腿变形，第一真的是非常难看，第二会影响我们的健康。您知道如何辨别自己的腿型吗？希望我的回答能够帮助到您
正常腿型
正常直立时脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常。
X型腿
正常直立时膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，两腿并拢似字母X 。双侧膝关节并拢而踝关节不能并拢，且同时测量得两踝关节之间的距离超过9cm的情况。
X型腿的注意事项
如果您是X型腿，你就要特别注意自己是不是有膝盖外翻的现象。必要的时候要去医院就医治疗。
O型腿
正常直立时双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，为O型腿。
O型腿人群特征
有O型腿的一般都是男生，特别是喜欢踢足球的男生一定要特别注意自己是不是O型腿。
【如何辨别自己的腿型】XO型腿
正常站立时膝盖以上基本都是正常的，但是小腿间间隙过大。这种腿型是XO型腿，一般看起来小腿是弯的。

以上就是如何辨别自己的腿型的内容啦，希望本文可以帮到你！