1、改变食物的外观，因为孩子因为之前的经验 ， 一旦觉得食物难吃就不再尝试 。因此爸爸妈妈们可以将小朋友喜欢吃的食物切碎 ， 磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹调 ， 然后把造型做得更讨孩子们喜欢 。
2、同样的食材变换不同的烹煮的方法 ， 多样化的组合 ， 然后再菜色和口味上做调整 。
3、让孩子们爱上新的口味 ， 因为孩子大多数会对新的食物产生排斥，所以第一次接触是非常重要 。让孩子饿的时候上新的菜色这样，会提高接受度，还可以选择色彩新鲜和图案可爱的餐具 ， 可以吸引小朋友注意力 ， 也可以提高孩子吃的意愿 。
【孩子挑食怎么办】4、让孩子参与食物的制备 ， 帮忙洗洗菜，滴调味罐等，还能让其发挥创意，把食物摆成自己喜欢的形状 。

以上就是孩子挑食怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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