【什么时候不可以喝豆浆】不宜空腹喝豆浆，早饭后1至2小时饮服豆浆最好 。
从营养角度讲 ， 豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料 ， 但只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用 。若空腹饮服豆浆，只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费 ， 又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担 。所以 ， 喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品 ， 如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1至2小时饮服 。这样，豆浆可在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康 。

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