【三井寿的投篮动作要怎么练】方法：
1、从脚底发力，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕的配合，最后将力量传递至手指尖把篮球投出 。
2、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈九十度，而手腕后伸也与前臂呈近九十度，并与上臂平行 。
3、手指持球的后下部 。投篮时，向上、向前伸臂，向上、向前用力屈手腕 ， 用手指将球推出 。
4、让手与篮球接触的时间尽量长，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率 。

以上就是三井寿的投篮动作要怎么练的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 蛋黄油酥饼怎么做 制作蛋黄油酥饼的方法
• 关于再也不见的句子
• 所有的锐角都相等对吗
• 凤凰茶的茶叶功效
• 恋爱甜言蜜语的情话 甜言蜜语的情话说说
• 黑蚊子从哪里来的
• 一人份的汤怎么做 一人份的汤家常做法
• qq删除的好友怎么找回 找回好友的方法
• qqbc是模式币吗 QQBC的未来价值
• 劳动节的简笔画怎么画