健身后是可以吃鹅肉的，其实健身后适合吃什么要看健身的目的是什么 。
如果健身的目的是为了增加肌肉和发达肌肉，健身后建议补充高蛋白的食物和碳水化合物 。
【健身完可以吃鹅肉吗】如果健身的目的是为了减肥 ， 就尽可能少的补充食物 。如果要补充食物 ， 请以水、水果、蔬菜为主 。
以上就是健身完可以吃鹅肉吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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