这是一道清淡、美味的海鲜菜 。用少量的油和调料，快速翻炒，几分钟即可上桌 。成品颜色相当漂亮，味道更是鲜嫩、可口
准备好各种材料 。把鱿鱼清洗干净，去除内脏，用鱿鱼身做菜 。把鱿鱼头放进冰箱冷冻 。把胡萝卜和辣椒切成菱形 。把鱿鱼板改刀切成花 。
烧适量热水，沸腾后，倒入鱿鱼板，卷起成花即可捞起 。
倒掉热水，预热锅 。锅烧热后，倒入少许色拉油，转动锅 ， 让油分布均匀
加入胡萝卜翻炒
放入葱花和辣椒 ， 翻炒 。
倒入鱿鱼花，加入各种调料 ， 翻炒均匀即可
【怎么做炒鱿鱼花】炒鱿鱼花成品
以上就是怎么做炒鱿鱼花的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 皮包上的污渍怎么去除
- 升降晾衣架要怎么去安装？有方法
- 五帝钱怎么佩戴在身上
- 内墙腻子粉怎么调 轻松3步就能搞定
- 火锅店海鲜汁怎么调
- 炒馍馍丁怎么炒好吃 炒馍馍丁如何炒好吃
- 我的世界绿宝石怎么得
- 纯棉被套怎么挑选
- 瓷砖挂钩怎么样才能粘牢
- 主婚人致辞 是怎么说的