1、提供良好的、安静的、舒适的睡眠环境 。
2、调整好癌症患者的心态，使其接受并勇于面对现实，防止想太多以至于无法入睡 。
3、积极治疗，饮食上、生活上等多听取医生建议，合理补充营养 ， 调整作息时间，科学健康地生活 。
【有一种失眠会致命】4、常吃护命素改善免疫力，辅助治疗，减轻病症 ， 从而有利于提高睡眠质量 。
5、睡前不宜吃对胃有刺激的食物 ， 也不宜喝咖啡、茶等 。

以上就是有一种失眠会致命的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 微信提现有限制吗
• 烘烤蛋糕注意事项有哪些
• 君乐宝至臻和至臻a2有什么区别
• 侄女和外甥女有什么区别 侄女和外甥女解释
• 更年期如何调理吃什么 分别有哪些
• 蓝牙是什么意思
• 红酒沉淀有渣子是好还是坏
• 为什么要学数学？ 学数学有什么用
• 迷你世界有几种传送门
• 没有开光的貔貅可以随便带吗